Gedanken macht sich jeder von uns. Besonders in unserer herausfordernden Zeit können Gedanken aber unangemessen viel Raum einnehmen. Es fällt schwer, sie abzustellen, Sorgen machen sich breit..
Wie setzt man diesem Kreislauf wirksam ein Ende? Wie hängen Gedanken und Gefühle zusammen? Wie kann man eine Person unterstützen, die unter belastenden Gedanken leidet? Dieser Vortrag gibt dir hilfreiche Antworten darauf.